睡眠呼吸中止症

【在臺灣，七成民眾有打鼾問題】

 

根據台灣睡眠醫學會的統計，臺灣有七成的民眾有打鼾問題，打鼾是一種隱形疾病，通常打鼾的人自己不會知道，但在未知的情況下或多或少會影響到自身的健康狀況，除此之外，也大大影響枕邊人的睡眠品質。

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【致命的睡眠疾病-睡眠呼吸中止症】

 

打鼾和睡眠呼吸中止症的關係極為緊密，嚴重的打鼾狀況，有較大機會患有睡眠呼吸中止症，而睡眠呼吸中止症與多項全身性疾病及肥胖有高度相關，儼然已經成為容易被忽視的健康隱形殺手。在台灣，罹患睡眠呼吸中止症的比例約9-38%，又以男性的患病機率特別高。 如果有下列情形，應該要警覺是否患了此疾病︰

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＊ 大聲打鼾

 

＊ 睡眠中上氣不接下氣、喘息

 

＊ 夜晚常反覆地醒來

 

＊ 日間疲倦，想打瞌睡

 

＊ 睡眠無法充分獲得休息、無法恢復精神

 

＊ 早晨起床會頭痛

 

＊ 情緒容易低落、易怒

 

＊ 記憶力不佳

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【睡眠呼吸中止症的分類】

 

睡眠呼吸中止症分為「中樞型」、「阻塞型」和「混合型」。「阻塞型」睡眠呼吸中止症，是因為呼吸道的阻塞所導致的呼吸中止現象，是睡眠呼吸中止類型中最常見的一種。「中樞型」睡眠呼吸中止症，是中樞神經受損或其他原因造成無法發出呼吸指令的呼吸中止現象。「混合型」睡眠呼吸中止症，則是同時具有阻塞型及中樞型兩種狀況。

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此類病患常見的症狀有大且不規則的鼾聲、不正常的鼻息音、睡眠中呼吸中斷、白天嗜睡沒有精神、肥胖、倦怠感、注意力不集中、記憶力衰退、早晨的頭痛等等，男性則可能會有勃起障礙，小孩則可能會有尿床的現象。

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【牙科止鼾器的功能】

 

「阻塞型」睡眠呼吸中止佔睡眠呼吸中止症的84%，主因是睡覺時肌肉放鬆，舌頭及其他軟組織因為重力向下掉，進而擋住呼吸道，牙科止鼾器能解決「阻塞型」睡眠呼吸中止，藉由將下顎的位置向上向前拉提懸吊住，打開呼吸道，保持呼吸道暢通，解除夜間惱人鼾聲及睡眠呼吸中止症的困擾。

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【止鼾器治療流程】

 

1睡眠檢查：以居家睡眠檢查機(補上正確商品名及介紹和圖片)，排除「中樞型」睡眠呼吸中止症，及確認睡眠呼吸中止指數：

 

輕度睡眠呼吸中止症：AHI介於5（包含5）至15之間。

 

中度睡眠呼吸中止症：AHI介於15（包含15）到30之間。

 

重度睡眠呼吸中止症：AHI大於等於30。

 

2數位掃描：以數位口腔掃描機掃描上下顎牙齒型態及紀錄上下顎咬合關係，製作止鼾器。

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【鼾聲消音器-德國Silensor可變式止鼾器】

 

德國Silensor可變式止鼾器與一般市售止鼾器的不同是，在將下顎往前移動位置打開呼吸道的同時，能使關節保有一定的活動度，大幅提升配戴舒適度，近乎無感，不會有因配戴的不舒適造成睡不著的狀況。

	德國Silensor可變式止鼾器	市售固定式止鼾器	陽壓呼吸器
價格	★★★	★★★★★	★
效果	★★★★	★	★★★★★
舒適性	★★★★★	★★	★
方便性	★★★★★	★★★★★	★
長期接受度	★★★★★	★★★	★★